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Re: welche übungen soll ich verwenden?

Sr. Tranquilo schrieb am 22. August 2003 um 9:57 Uhr (424x gelesen):

Liebe Silvia,
naja, ich muss dich leider vorwarnen. Es ist nicht sicher, dass irgendweine Übung bei dir funktioniert. Da bin ich das beste Beispiel. Bei mir kommen OBEs einfach so einmal im Monat ohne dass ich mich da auf irgendwas konzentriere.
Es bringt bei mir etwas, den Schlaf zu unterbreche für ne Stunde oder so und dann weiter zu schlafen, aber Dinge visualisieren? sich konzentrieren? Nee!

Aber ich glaube bei den meisten Leuten klappt das.

Ansonsten versuchs mal mit luziden Träumen!

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