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Übung 1 aus Robert Perterson Buch

Kaya schrieb am 9. August 2003 um 18:29 Uhr (659x gelesen):

Quelle: Robert Peterson / Praxis der Außerkörperlichen!!!

Erfahrung (Omega)

Übung 1

Affirmationen

Diese spezielle Übung ist eine Affirmation. Eine Affirmation ist wie ein guter Vorsatz fürs neue Jahr: etwas, das man sich selbst sagt, um sich darin zu bestärken, etwas Bestimmtes zu tun. Es genügt nicht, die Affirmation einfach auszusprechen; Sie sollten zuerst darüber nachdenken und sie dann langsam ein paarmal zu sich selbst sagen. Jedesmal, wenn Sie eine Affirmation aussprechen, sollten Sie sich bemühen, Gefühl in ihre Worte zu legen und wirklich zu glauben was sie sagen.
Affirmationen funktionieren aus vielerlei Gründen. Erstens stellen sie eine Möglichkeit dar, klar mit Ihrem Unterbewußtsein zu kommunizieren, und aus Untersuchungen über die Hypnose wissen wir alle, wie mächtig das Unterbewußtsein ist.
Zweitens glauben viele Menschen, die sich mit Esoterik beschäftigen, an ein höheres Bewußtsein, das manchmal auch als „höheres Selbst“ oder „Überseele“ bezeichnet wird und sogar noch mächtiger als ihr Unterbewußtsein ist. Affirmationen ermöglichen es Ihnen ferner,
Ihre Absichten, Ihrer Überseele mitzuteilen, die Ihnen dabei helfen kann, Ihre Ziele zu erreichen. Ich glaube auch, daß Ihre Überseele eigene Ziele hat, die Ihrem spirituellen Wachstum verpflichtet sind, und daß sie Ihnen wahrscheinlich eher hilft, wenn Sie sich Ihrerseits bereit erklären, ihr beim Erreichen ihrer Ziele zu helfen.
Drittens sind viele Menschen in der Esoterik davon überzeugt, daß das, was sie glauben sich direkt auf ihre Erfahrungen auswirkt. Affirmationen machen es einfach, Ihr Glaubenssystem zu verändern und positive Veränderungen in Ihrem Leben anzuregen.
Da Affirmationen einen derart starken Einfluß auf ihr Unterbewußtsein haben, sollten sie es tunlichst vermeiden, sich selbst negative Botschaften zu senden.
Eine der ersten Affirmationen, die ich benutzte, lautete: „Ich bin nur ganz locker mit meinem Körper verbunden.“ Die Botschaft klang so harmlos, doch wie ich entdeckte, lag ihr der negative Glaube zugrunde, daß eine lockere Verbindung zu meinem Körper bedeutete, ich sei nicht ganz gesund. Nachdem ich diese Affirmation ein paar Tage benutzt hatte, begann ich mich desorientiert und benommen zu fühlen, kurz davor, krank zu werden. Glücklicherweise
fand ich heraus, was passiert war, und änderte meine Affirmation!
Die wirksamsten Affirmationen sind diejenigen, die Sie sich selbst machen. Sie sollten kurz und knapp und positiv formuliert sein. Formulieren Sie die Veränderungen, die Sie sich in Ihrem Leben wünschen, so, als ob sie bereits eingetreten wären. Verwenden Sie zum Beispiel Botschaften mit „Ich kann“ anstelle von „Ich will nicht“. Bekräftigen Sie außerdem, was Sie zu tun bereit sind, um es zu verwirklichen. Benutzen Sie für diese Übung Affirmationen, die auf Ihren Wunsch basieren, außerkörperliche Erfahrungen zu machen. Sie können entweder
Ihre eigenen Affirmationen formulieren oder die folgende benutzen:

Ich kann meinen Körper ganz leicht verlassen. Außerkörperliche Erfahrungen fallen mir ganz natürlich zu. Als Vorbereitung werde ich OBE-Übungen machen, mit dem Universum
zusammenarbeiten, meinen Impulsen folgen, auf meine Intuitionen hören, mein Wissen teilen, meine Liebe verbreiten und mit meinem eigenen höheren Selbst zusammenarbeiten.

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