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Re: luzider traum, so gehts..

tom schrieb am 16. Juli 2003 um 8:25 Uhr (511x gelesen):

> Mein Problem ist aber das ich oft "Traumlose" Nächte hab..

Hast du wohl nicht! Es ist wissenschaftlich erwiesen, das jeder mensch jede nacht mehrere traumphasen durchläuft! Dein problem ist du errinnerst dich nicht, was aber nicht so ein riesen problem ist, denn das lässt sich relativ leicht trainieren. führ ein traumtagebuch und schreib immer wenn du aufwachst alle träume nieder, die dir einfallen, manchmal muss man ein paar minuten grübbeln!! nimm dir jeden abend ganz fest vor dich an deine träume zu errinnern! Das bringt ziemlich was! Nach einiger zeit solltest du dich besser an deine träume errinnern
gruss Tom

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