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Re: Kopfweh

hasenfuss schrieb am 11. Juli 2003 um 22:26 Uhr (787x gelesen):

Hallo
> Ich wollte mal fragen ob man auch mit Kopfweh oder anderen Beschwerden trotzdem OBEs machen kann.

wenn du eine OBE machen willst muss du dich zuerst entspannen wie du weisst. Nun wenn ich mal Kopweh habe entspanne ich mich und im nu sind die Kopfschmerzen weg. Du darfst nicht den Fehler machen und an schmerzen denken, ganz wichtig!! denn damit verstärkst du den schmerz und kannst dich erst Recht nicht entspannen geschweige denn eine OBE durchführen - ein Teufelskreis.
Lass es mal auf einen Versuch ankommen, probiers mal aus in dem du an was schönes denkst zB Erfolge in der Schule, Sport, erste Liebe....du wirst feststellen dass du überhaupt keine Kopfschmerzen hast! (es sei denn du hast ein Organschaden oder so). Mutige Schmerzforscher sagen sogar dass 90% der schmerzen Einbildung sind. Und sobald du wieder daran denkst bekommst du wieder die schmerzen, das auch unbedingt ausprobieren - somit kannst du lernen die schmerzen zu kontrollieren. Wenn dus geschaft hast (musst a bissen Geduld haben) nimmst du nie mehr Schmerztabletten.

Gruss

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