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Re: Astralreisen

Aruna schrieb am 6. Mai 2003 um 10:12 Uhr (519x gelesen):

ja ich schlafe auch sehr leicht ein. Ist auch nicht immer unbedingt hinderlich, so kann man auch ein OBE starten.

Ein Trick um nicht bzw. nicht zu tief einzuschlafen ist das Einnehmen der richtigen Körperlage. Du könntest dich z.B. statt ganz flach zu liegen in eine steilere Position legen z.B. 20 Grad. Oder du legst dich auf eine unbequeme Unterlage z.B. harter Parkettboden oder hartes Kissen. Auch das kann verursachen, dass du nach einer Weile aufwachst, aber nicht ganz und dann hat man luzide Träume bzw. man kann auch OBEs starten. Oder du verhinderst so überhaupt das Einschlafen und bleibst so im tiefenentspannten Zustand.

Liebe Grüße

Aruna

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