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Re: Visualieren und empfindung

Der Generalmajor schrieb am 5. Mai 2003 um 20:32 Uhr (496x gelesen):

Servus!

% Hallo Leute ich habe immer noch keine OBE geschaft und
% habe Probiert mir eine Landschaft vorzustellen !
%
Was Du hier geschafft hast, war ein "katathymes
Bilderleben", eine Art Selbsthypnose. Eine OBE oder gar
Astralwanderung ist das aber nicht.

Wenn Du Dir etwas vorstellst, konzentrierst Du Dich
darauf. Um eine OBE zu erreichen, sollte man aber nicht
konzentriert, sondern ganz locker und entspannt sein. Was
aber nicht heißen soll, dass Du vor der Entspannung keine
katathymen Bilder konstruieren sollst. Wünsch Dir einfach,
eine solche Landschaft betreten zu dürfen, und katapultier
Dich nachher in die Entspannung. Vielleicht erlebst Du
dann eine Astralwanderung durch eine solche Landschaft.

% Aber wen ich dort Dinge berühre Spüre ich nichts
% überhaupt spüre ich das ich noch auf meinem Bett liege
% wie kann ich ein Körpergefühl bekommen !PS:Ich habe
% durch eine Rolle in der gedachten Welt Körperbewustsein
% erlangt aber nach der Rolle ist es wieder so wie ich es
% Beschrieb!
%
In den Anfangsstadien einer OBE spürt man vielfach
kurzfristig noch seinen physischen Körper, bis sich der
Astralkörper / Seele von ihm vollständig getrennt hat. Nur
musst Du Dich mal in einen "OBE-günstigen" - sprich: total
entspannten Zustand versetzen. Dann wirst auch Du in
astrale Welten treten können. ;)

Ein häufiger OBE-Vorbote ist ein (für Anfänger manchmal
unangenehmes) Schwebegefühl. Das ist völlig normal und
lediglich ein Zeichen für die Ablösung des Astralkörpers.

Viel Glück! :))
Der Generalmajor

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