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Fasten hat noch viele andere Vorteile

Apprentice schrieb am 21. April 2003 um 12:57 Uhr (476x gelesen):

Hallo,

fasten hat viele positive Wirkungen:
weniger Schlaf
körperliche Entschlackung
man fühlt sich Vitaler
erhöht Lebenserwartung (wissenschaftlich bewiesen)
reduziert oft Allergien und noch vieles anders
Ob dadurch OBEs besser gehen, find es am besten selber bei Dir heraus.
Um mehr Informationen dazu zu finden, suche am besten mal nach heilfasten. Wichtig ist, davor ein Obsttag zu machen, dann was abführendes nehmen und viel trinken.
Spätestens nach dem 3ten Tag hört das Hungergefühl auf.
Je nach körperlicher Fitness kannst Du 2 Wochen ohne Nahrung auskommen, willst Du es 3 Wochen machen, sollte dies unter Ärtzlicher Aufsicht geschehen.
Sprich am besten mal davor mit Deinem Hausartz.

Grüße
Martin

> ich hab mal gelesen, dass jesus gefastet hat, um sich selbst bewusster zu werden. wo kann man sich besser, als bei einer obe erkennen?

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