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Meditation:
Meditation (ressort)
Meditation:
Aufmerksamkeit (wiki)
Yoga:
Spirituelles Yoga-Ressort
Yoga:
Der Guru
Yoga:
Die 8 Stufen des RAJA - YOGA
Re: Ich bin der totale Newbie und hatte vor kurzem ein Erlebnis.
Orcus schrieb am 19. April 2003 um 16:38 Uhr (675x gelesen):
> > Ich geb aber trotzdem nicht auf! Ich werde weitermachen! Es scheint mir abgesehen davon eine gute Konzentrationsübung zu sein, die mir später sicher behilflich sein wird!!
> jo ist es. im yoga heisst es, man solle so auf ein kerzenlicht schauen. die flamme nur ansehen und erfühlen. das nennt sich tratak. (www.google.de)
> meditation wär auch nich schlecht.
> > Danke für die niederschmetternde Antwort!
> tja...bitte... :)
;)
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