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Re: Nebenwirkungen?

Mondenkind schrieb am 8. April 2003 um 17:18 Uhr (564x gelesen):

Grüß Dich.

Erstmal schön zu hören, dass Du mit Deinen Übungen Erfolg hast.

Die Zuckungen kurz vor dem Einschlafen sind normal. Ich weiß jetzt
grad den Fachbegriff nicht, aber ich habe das an mir auch schon
festgestellt und mein Freund zuckt auch sehr heftig, wenn er gerade
am einschlafen ist. Ich glaub viel dagegen machen kann man nicht.

Was die Alpträume anbelangt, da bin ich schon seit längerem der
Meinung, dass es sich bei solchen Träumen nur um die Spiegelung
eigener Ängste handelt. Ich hatte einige Zeit auch viele Alpträume und
ich habe irgendwann angefangen, sie zu analysieren. Dabei habe ich
festgestellt, dass ich so mit meinen Ängsten konfrontiert werde.
Machen kannst Du was dagegen...setz Dich mit Dir auseinander und
erforsche Deine Ängste und wie Du sie bewältigen kannst.

Kann natürlich auch sein, dass ich total daneben liege. Ich erzähle ja
auch nur von meinen Erfahrungen.

Liebe Grüße
Mondenkind

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