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Re: herzfrequenz beim einschlafen?

Der Generalmajor schrieb am 19. März 2003 um 19:39 Uhr (502x gelesen):

% manchmal beim einschlafen erscvhrecke ich mich,
% weil sich ganz plötzlich mein herzschlag stark
% verlangsamt. ich denke, daß das normal ist und ich es
% vorher- als ich noch unbewußter eingeschlafen bin- nur
% nicht "gehört" habe -was denkt ihr??
%
Auch die Atemfrequenz wird in der Entspannung reduziert.
Um Deine Vitalfunktionen brauchst Du Dir keinerlei Sorgen
zu machen - die funktionieren ja auch im tiefsten Schlaf.

% ich bin dann auch erfüllt von einem vibrieren, ein
% lautes brummen oder dröhnen- kennt ihr das auch?
%
Solche Wahrnehmungen hat man im entspannten Zustand
manchmal. Viele OBEs beginnen so. Nicht selten gesellt
sich auch eine allgemeine Körperstarre hinzu. All diese
Symptome sind völlig normal.

Grüße
Der Generalmajor

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