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Re: welche methode verwendet ihr?
Der Generalmajor schrieb am 12. März 2003 um 12:34 Uhr (468x gelesen):

Nach dem Hinlegen nicht gleich einschlafen, sondern sich
mal ordentlich entspannen. Alle störenden Gedankengänge
aus dem Gehirn verbannen, externe Geräusche einfach
ignorieren. Eventuell sich vorstellen, dass man schwerelos
durch den Raum fliegt. ;)

Nach einigen Minuten solltest Du die Schwerkraft nicht
mehr spüren. Das ist der Beginn einer OBE. Sollten sich
Wahrnehmungen wie Lichtblitze, Ohrensausen oder
Gefühllosigkeit in den Gliedmaßen einstellen, nicht
erschrecken. Besonder die sogenannte Schlafstarre ist
völlig normal.

Viel Glück noch! :)
Der Generalmajor


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