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Falsches Aufwachen!!!

Vera schrieb am 11. März 2003 um 16:02 Uhr (520x gelesen):

Hi ihr!!!

Bin ziemlich neu hier, aber wollte einfach mal von mir erzählen und ein paar Fragen loswerden!!!

Es passiert mir ziemlich oft, dass ich nachts, vor allem gegen Morgen, in meinem Zimmer „falsch aufwache“. Dabei ist aber immer alles total realistisch und ich merke erst nach kurzer Zeit, dass ich träume. Weil mir das so häufig passiert, habe ich mir angewöhnt, mich nachts bei jedem Aufwachen zu fragen, ob es ein echtes oder ein falsches Aufwachen ist. Immer öfter ist es ein falsches.

Auch heute nacht fand ich mich in meinem Bett wieder und wusste dass ich träumte. Da mir irgendwie kalt war, fing ich an, in bzw. über (kanns nicht genau beschreiben) meinem Bett zu „joggen“, mich zu bewegen, zu strampeln usw, wodurch mir wärmer wurde. Gleichzeitig versuchte ich auf diese Weise aufzuwachen und dachte mir, dass ich mein Fenster vorm Schlafen gehen nicht hätte aufmachen sollen (war mir also total bewusst, dass ich schlief, was ich davor gemacht hatte usw....)

Irgendwann „wachte“ ich dann auf, merkte aber daran, dass das Licht an meinem Bett nicht angehen wollte, dass das mal wieder eine Illusion gewesen war. Ich bekomme dann meistens ein ziemlich unangenehmes Gefühl, es ist nicht direkt richtige Angst, aber doch dieser Wunsch, unbedingt aufwachen zu wollen. Ich stand dann auf und ging zum Schreibtisch, alles wieder vollkommen realistisch und vor allen Dingen mein Bewusstsein so was von klar!! Oft habe ich in diesen „Träumen“ ? eine regelrechte Wut darauf, dass ich schon wieder hier festsitze, der Situation machtlos ausgeliefert bin und weder aufwachen, noch entspannt weiterschlafen kann (die Zeitspanne kommt mir meist ziemlich lang vor). Das hört sich jetzt unpassend an, aber ich fühle mich dann irgendwie "verarscht" und gefangen.

Schließlich entschied ich mich, statt zu meckern, lieber die Gelegenheit zu nutzen und in einen schönen (luziden) Traum überzugleiten, wie ich das manchmal mache. Dabei mache ich immer zuerst die Rolladen hoch, öffne dann das Fenster und fliege hinaus. Ich entdeckte draußen auf der Straße, die diesmal ganz anders als in echt aussah, jedoch zwei Nachbarn die zu so später Stunde noch mit ihren Hunden spazieren gingen (die sie in echt nicht besitzen). Ich hatte zuviel Angst, sie könnten mich entdecken, wie ich im Nachthemd über sie her fliegen würde, auch wenn ich wusste, dass sie mich wahrscheinlich nicht sehen würden... Naja deswegen machte ich das Fenster wieder zu und wusste abermals nicht was ich tun sollte!!!!! Ich erinnerte mich an einige Artikel über OBEs und dachte mir: „Wenn du schon nix zu tun hast, dann guck doch mal, ob du in deinem Bett rumliegst“. Ich näherte mich ihm also vorsichtig und tatsächlich sah ich dort meine Gestalt liegen. Ich beugte mich über mich, wollte mich irgendwie umarmen, streicheln, schreckte dann aber zurück, weil es irgendwie arg ungewohnt war, sich selbst so von nahem zu sehen, so plastisch, so warm, dabei aber auch irgendwie so unheimlich ruhig und so absolut echt. Ich wich also zurück. Kurze Zeit später wachte ich dann jedoch zum Glück endlich auf, konnte dann aber 2 stunden lang nicht mehr einschlafen, weil ich so eine Angst hatte, das Ganze könne sich wiederholen.

Ich frage mich so langsam, was das eigentlich ist was mir da dauernd passiert. Vielleicht könnt ihr mir ja weiterhelfen?? Ich glaube eigentlich nicht, dass es sich bei meinen Erlebnissen um OBEs handelt, denn

1. ich merke nie eine richtige Ablösung, sondern ich wache einfach in meinem Bett auf
2. das meiste in meinem Zimmer ist zwar an richtiger Stelle usw aber einige Dinge kommen eben dazu oder fehlen
3. warum mache ich jedes Mal die Rolladen hoch und das Fenster auf, wenn ich doch mit einem AK einfach hindurch fliegen könnte?
4. warum sah die straße draußen ganz anders aus als in echt und warum liefen dort leute herum, die unmöglich um die zeit da sein konnten?
5. warum lag ich beim aufwachen ein gutes stück weiter links als mein körper, den ich während meines Traums (?) im bett liegen sah (das bett ist relativ breit, deswegen kann man das schon genau sehen....)

Trotz allem kann ich mich einfach nicht dazu durchringen, diese Erlebnisse „nur“ als luzide Träume "abzutun"!! Dafür sind sie viel zu real und ganz ganz anders als gewöhnliche Träume. In den meisten luziden Träumen weiß ich zwar, dass ich träume und dass ich frei handeln kann, aber es ist auf eine gewisse Weise alles noch gelenkt. Bei diesen Träumen von meinem Zimmer kann ich jedoch ganz genauso denken wie im Wachzustand, vielleicht ein klein wenig blockiert durch meine Angst, aber ansonsten bin ich geistig vollkommen wach.

Was würdet ihr dazu sagen? Welchen Sinn hat das alles?
Und was könntet ihr mir raten, damit diese „falsches Aufwachen-Erlebnisse“ ein bisschen angenehmer werden? Was für Tricks gibt es, um sich im Notfall zum Aufwachen zu bringen? Toben, schreien, um mich schlagen hilft nie bei mir, führt höchstens zum erneuten falschen Aufwachen; nicht mal regloses im Bett liegen und abwarten funktioniert (obwohl manchmal absolut NIX geschieht, außer dass ich vielleicht ein paar Geräusche/Gespräche aus dem Flur höre, die allerdings nicht real sind (ich frag am nächsten Tag bei meiner Mutter und meinem Bruder immer nach)). Dann hab ich mal gehört, dass man einfach nur starr auf eine Stelle gucken soll, aber ich glaube dafür hab ich meistens zuviel Angst....

Das ist jetzt ein bisschen lang geworden, hoffe ich nerve nicht mit meinem ganzen blabla :-)
Aber das beschäftigt mich schon sehr...
Würd mich sehr über Antworten freuen,
Vera

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