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Re: OBE wie lange dauert das Erlernen?

massive schrieb am 26. Januar 2003 um 17:40 Uhr (464x gelesen):

> Früh ins Bett gehen? Wenn ich das mache, dann komm ich immer ins Grübeln und kann das nicht abstellen. Könnt ihr mir da irgendwelche Tips geben, wie man leichter zur "Gedankenstille" kommt?

> LG marc

Das einzige, was da bei mir hilft, sind die Hemi-Sync CDs von Monroe. Irgendwie komm ich da nicht so leicht ins Grübeln, wenn ich mir die anhöre!

Was eigentlich am besten hilft, ist früh aufstehen und gleich danach üben. Am besten bleibt man gleich im Bett liegen! Allerdings sollte man da auch recht früh ins Bett gehen.

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Diskussionsverlauf:

OBE wie lange dauert das Erlernen? ~ Kario - 20.01.2003 10:53 (10)
- Re: OBE wie lange dauert das Erlernen? ~ Ingo - 24.01.2003 09:07
- Re: OBE wie lange dauert das Erlernen? ~ mandragon - 21.01.2003 11:37
- Re: OBE wie lange dauert das Erlernen? ~ nerz - 20.01.2003 19:33
  - Re: OBE wie lange dauert das Erlernen? ~ marc - 21.01.2003 17:58
    - Re: OBE wie lange dauert das Erlernen? ~ massive - 26.01.2003 17:40
- Re: OBE wie lange dauert das Erlernen? ~ marco - 20.01.2003 14:32
  - Re: OBE wie lange dauert das Erlernen? ~ Kario - 20.01.2003 15:32
  - Re: OBE wie lange dauert das Erlernen? ~ Tina - 20.01.2003 14:56
    - Re: OBE wie lange dauert das Erlernen? ~ Kario - 21.01.2003 08:05
      - Re: OBE wie lange dauert das Erlernen? ~ Tina - 21.01.2003 09:09