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Seelenreisen/Astralreisen wer kennt das ?

Montekete schrieb am 26. Februar 2006 um 9:46 Uhr (575x gelesen):

Hallo, ich habe ein interessantes Buch "TimeLife-Seelenreisen".
In diesem Buch wird Monroes Technik für Astralreisen beschrieben ich zitiere das Buch:
1. Man legt sich in einem warmen dunklen Raum, indem niemnad stören kann, in bequemer Lage hin, der Kopf soll nach Norden zeigen. Eng anliegende Kleidung wird aufgeknöpft oder gelockert, Schmuck ablegen.

2. Nun entspannt man sich sich Körperlich und Geistig, schließt die Augen und Atmet gleichmäßig und mit leicht geöffneten Mund.

3. Man konzentriert sich auf ein inneres Bild. wärend man einschlummert. Ist die Grenze zwischen Wachsein und Schlaf erreicht, intensiviert man die entspannung, indem man sich auf das Dunkel hinter den Augenliedern konzentriert.

4. Um die Schwingungen herbeizubeschwören, die angeblich den Beginn einer Astralreise signalisieren, konzentriert man sich auf einen imaginären , etwa 30 cm vom Kopf entfernten Punkt. Man verlängert diese Distanz allmählich auf etwa 1,80m und stellt sich parallel zum Körper verlaufende Ebene vor. Nun konzentriert man sich auf diese Ebene, imaginiert Schwingungen und holt sie herab in den KOpf.

5. Man versucht, die Schwingungen zu steuern und durch den Körper zu leiten, und zwar vom Kopf zu den Zehen und wieder zurück. Sobald sich diese Schwingungen nach Wunsch erzeugen lassen, kann man diese Astralreise beginnen.

6. Um den Körper verlassen zu können, konzentriert man sich jetzt auf die angenehme Vorstellung des Aufwärtsschwebens. Bei genügend intensiver Konzentration sollte der Astralleib nun seine Reise beginnen.

7. Um zur Körperlichkeit zurückzukehren, konzentriert man sich auf die Wiedervereinigung von physischem Körper und Astralleib.


Klingt ja alles relativ einfach, wer hat das schoneinmal versucht ? Wo hat es geklappt ?

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