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Meditation:
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nicht allein!<
Blaze schrieb am 19. Oktober 2002 um 17:57 Uhr (349x gelesen):
Hallo silia,
du bist nicht allein, das ist keiner von uns. Du hast einen Lehrer in der Anderswelt und er spricht zu dir. Leider hörst du ihn nicht, aber das kann man lernen und am leichtesten geht das in Meditationen. Was möchtest du über Meditation denn wissen, ist doch nicht so schwer. Du legst dich hin, die Arme sollten den Körper nicht berühren, dann versuchst du erst mal innerlich zur Ruhe zu kommen. Wenn du das geschafft hast, dann visualisierst du einen Ort in der Natur an dem du dich sicher fühlst, vielleicht ein Platz den du aus deiner Kindheit kennst, wo du gespielt hast. Dort ziehst du einen Schutzkreis und rufst deinen Lehrer, ruf einfach so was wie "Wer ist mein Lehrer? Bitte zeige dich mir." Dann warte ab, irgendwann wird er sich dir zeigen und du kannst mit ihm reden. Sei höflich zu ihm, manche Leute sind so überrascht oder verängstigt, dass sie alle Höflichkeit vergessen und ihren Lehrer nicht mal begrüßen. Das weitere kannst du ja dann mit ihm bereden und wenn du Fragen hast, wir sind ja auch noch für dich da.
ciao
Blaze
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Diskussionsverlauf:
- allein!< ~ silia - 18.10.2002 18:23 (1)
- nicht allein!< ~ Blaze - 19.10.2002 17:57