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@Elevin

Clau schrieb am 22. September 2002 um 16:20 Uhr (436x gelesen):

Sorry, hatte deinen Beitrag nicht gesehen.
Wenn du häufiger Depressionen oder verstimmungen angstzustände ... etc...etc. oder Ähnliches hast, gibt es da ein tolles Buch, über Pflanzen die auf die Psyche wirken, bei interesse wende dich gerne wieder an mich, (wenn ich den Beitrag dann nicht wieder übersehe! *ggg*)

Ansonsten kann ich deine psychosomatische Abneigung gegen Johanniskraut verstehen, ich habe das bei anderen Sachen auch, wann du mit dieser Abneigung brechen willst solltest du deinem Gefühl überlassen oder Blöd ausgedrückt: wenn du der Pflanze nicht vertraust kann sie dir nicht helfen.

Grundsätzl. gibt es auch Alternativen, wobei das Johanniskraut die bekannteste ist ( vielleicht weil sie sich am besten bewährt hat?? keine Ahnung!)

Kräuter zur Beruhigung:
lavendel
Melisse
Baldrian
jasmin
rosmarin (antidepressivum)
muskatellersalbei
helmkraut (schlafstörungen)
Eisenkraut
Passionsblume

Du siehst die Liste ist lang (könnte länger sein)
Wenn du mir ein paar mehr hinweise gibst kann ich vielleicht einen guten tee zusammenstellen.

Hoffe es geht dir nicht wie mir mit winterdepression...
Lieber gruß gute besserung
Wenn auch was gegen Schlafstörungen gesucht ist bitte nochmal posten

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