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Entspannungs-/Konzentrationsübungen

willow schrieb am 22. August 2002 um 10:32 Uhr (679x gelesen):

Hi, ich bin's mal wieder.

Nachdem ich viele eurer Beiträge und auch in Büchern über Meditation uä. gelesen habe, ist mir aufgefallen, dass ich viele der Übungen schon früher unbewußt im Unterricht *aus Langeweile :-)))* gemacht habe. Auf Kommando kann ich das allerdings nicht. Deswegen hatte ich das Gefühl es eigentlich gar nicht zu können.
Nun haben aber viele von euch geschrieben, dass es von selber gehen muss, ohne Druck. Kann ich denn jetzt schon anfangen meine Energien auf einen Punkt zu konzentrieren, um ein Ritual oder einen Zauber, etc. durchzuführen?

Liebe Grüße, willow

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