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Re: hypnose

Vera schrieb am 13. August 2002 um 18:54 Uhr (586x gelesen):

Dear julia,

das dachte ich mir, daß es sich um Kindheitserinnerungen handelt, und auch, daß es etwas sein wird, was Dich sehr stark aufwühlen wird. Na, dann bist Du ja darauf gefasst, und es wird Dir dadurch leichter zugänglich sein. Ein Hypnotiseur wird auch nur soweit in Deine Kindheit eindringen können, wie Du es zulässt. Also: wenn du innerlich noch nicht soweit bist, um daran zukommen an das Wissen, dann lass es, die Zeit wird es Dir schon zugänglich machen.
ansonsten ist es ganz einfach: setze Dich hin, ruhe Dich aus, und dann gehst Du Schritt für Schritt in Deine Kindheit hinein. Sagen wir nun mal, das ziel liegt im alter vopn z.B. vier Jahren. Und Du bist jetzt z.B. siebzehn. Dann gehst Du zurück und erinnerst Dich an einige Sachen, wo Du acht Jahre alt warst, dann wo Du sechs Jahre alt warst, dann fünf. Lasse Deine Erinnerungen ruhig ein bisschen spielen, es muss ja nicht gleich heute sein, wo du dich erinnerst. wichtig ist, daß du bei den Erinnerungen viel wahrnimmst und langsam an das Bildliche herankommst. Stresse Dich nicht, wenn die Konzentration aufhört, dann ruhe Dich ein wenig aus, und fange dann wieder an. Lasse Deine Erinnerung auch freien Lauf, wenn es Bilder gibt, die jetzt z.B. mit zwölf entstanden sind, dann schaue das auch an, etc. Irgendwann kommst du dann selber bis zu dem Punkt, wo Du hinwillst. Aber vor allem: Lasse Dir Zeit! Verarbeite auch die anderen Bilder.

Alles Gute,
Vera

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