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Re: für Hedi

Blaze schrieb am 19. Januar 2002 um 1:10 Uhr (407x gelesen):

Hallo Alex,
tja, auch ich bin nicht Hedi, aber ich glaube ich weiß worum es geht, das war doch die Sache mit der Zeitschaltuhr und der Beeinflussung des Unterbewusstseins. Ich würde dir empfehlen, eher eine Stunde Band zu besprechen, als eine Minute und das dann etwa zur Halbzeit deines Schlafes abzuspielen. Je monotoner der Text, je mehr Wiederholungen, desto besser. Willst du also, dass dein Selbstvertrauen zunimmt, dann spich auf das Band eine Folge von Formulierungen mit dem gleichen Inhalt "Ich bin toll, ich bin wunderschön, ich bin total beliebt ..." lauter solche Spüche, bis dir die Ideen ausgehen, das schreibst du am besten auf. Dann sprichst du es immer wieder auf eine Kassette, bis du ein 60 Minutenband voll hast. Den Rest kennst du ja. Zeitschaltuhr auf 2 oder 3 Uhr nachts (wenn du um 22 Uhr schlafen gehst).
Ich hoffe das war auch wirklich das was du wissen wolltest
ciao
Blaze

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