Ansicht: Klassisch | Themen | Beiträge |

re: schwellung nach bruch

Mercendis * schrieb am 7. März 2009 um 12:58 Uhr (1772x gelesen):

Hallo Spice,

ich weiß nicht ob du Lympfdrinage kennst, In der Schwellung sammelt sich, Lympflüssigkeit und der Bluterguss von der Op.
Und das verursacht die Schwellung, den Nächsten Lympknotten hast du unter dem Knie,also in der Kniekehle wenn du jetzt mit etwas Druck am Knie anfängst und über den Oberschenkel hochstreichst, schaftst du dort Platz, das ist wichtig,
dann streich, mit einem samften Druck, von deinem Fuss, wo die Schwellung ist, nach oben Richtung Knie, du mußt dich Stück für Stück, bis zum Knie vorarbeiten. So oft du gerade Zeit hast. Damit hilfst du deinem Körper die Lympflüssigkeit, abzubauen, und die Schwellung läßt nach, man nennt das auch manschmal Streichmassage. Wichtig ist, das du das Knie vorher frei machst, mit der Massage, damit du dich dann vom Fuss hocharbeiten kannst, das Gewebe wird dann auch immer weicher, du wirst den Unterschied mit der Zeit merken. Früher wurde das nach op noch bezahl, da haben wir das oft gemacht, um solche Schwellungen zu vermeiden. Aber heute bezahlt die Kasse das ja nicht mehr.
Ich hoffe ich konnte es dir verständlich erklären. Wichtig ist das du nur einen samften Druck ausübst und dich vorarbeitest.
Du kannst dir auch einen Masseur in deiner Nähe suchen der Lympdrinage macht, und wenn du es dir nur 1 bis 2 mal von ihm Zeigen läßt.

Alles liebe und gute
Mercendes

  Beitrag ist archiviert