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Re: rheumaschmerzen ...was tun

Rebecka schrieb am 4. Oktober 2004 um 14:14 Uhr (665x gelesen):

Thelema!

Rheuma gehört zu den Autoimmunerkrankungen. Also muss man, wenn man das Rheuma gelindert oder weg bekommen will, das Immunsystem stärken.

Da ist zunächst:
Leichter aerober Sport (was bekommt)
Gesunde abwechslungsreiche Ernährung (kein oder wenigstens wenig Fleisch, Trennkost, viel frisches Obst und Gemüse, kein Weißmehl, kein Alkohol, kein Zucker)
Viel frisches gutes Wasser, am besten re-informiertes Wasser trinken (mind. 2 l pro Tag; immer 1 Glas 1/2 Stunde vor der Mahlzeit und 2 Gläser 1-2 Stunden nach der Mahlzeit)

Die Ernährung nach Verdauungszeit einrichten.
Den Tag mit Obst beginnen.
Nach 18.00 Uhr möglichst gar nichts mehr essen.
Frisches Gemüse zur Hälfte roh, zur Hälfte gekocht.

Wechselbäder.

Und: Enzyme. Gerade Enzyme helfen bei Autoimmunerkrankungen. Für Dich heißt das Mulsal - das sind extra Anti-Rheuma-Enzyme. Die gibts in der Apotheke und für Rheumapatienten auch auf Krankenschein. Ruhig mit hohen Dosen anfangen. Anfänglich wirds dann schlimmer, aber nach einer Weile hilfts.

Suche Dir einen Arzt, der Erfahrung mit der systemischen Enzymtherapie hat. Es gibt immer noch Ärzte, die trotz der Zuverlässigkeit der Enzymtherapie selbst im Krebs- oder MS-Bereich (MS ist auch eine Autoimmunerkrankung) immer noch von "Enzymgläubigen" sprechen.

Ferner haben alle Autoimmunerkrankungen etwas mit Stress zu tun. Es kann also helfen, einen guten Therapeuten zu suchen, der Antistressprogramme lehren kann. Autogenes Training hilft, Yoga hilft, Wellness-Programme helfen!

Agape
Deine Rebecka

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