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re: Wie werde ich das Raucher-Dasein los?

Sina * schrieb am 21. Oktober 2007 um 12:51 Uhr (887x gelesen):

Hallo Lovingangel,

ich kenne das Problem sehr gut.
Aber, ich rauche seit 10 Jahren nicht mehr - hatte zuvor alles ausprobiert - so ähnlich wie du - das schrittweise loslassen bringt garnichts.
Also wachte ich eines Morgens auf und hatte mein Mantra im Kopf, der dann mein Elixier auf dem Weg des Nichtraucher werdens, wurde.
" Ich bin der Boß meines Geistes und Körpers, nicht die Zigarette."
Seit dieser Stunde rauche ich nicht mehr.
Wir wissen alle, dass rauchen eine Sucht ist.
Also denke mal ganz in Ruhe nach, wo das Problem bei dir liegt, was zu dieser Sucht geführt hat.
Viel Erfolg und Glück!
Alles Liebe Gruß Sina

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