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re[2]: Panikattacken, Sozialphobie

Verwirrt schrieb am 2. Oktober 2007 um 12:01 Uhr (1167x gelesen):

> hallo verwirrt,
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> woher die panikattacken kommen und warum, darüber habe ich mir viele jahre gedanken gemacht.
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> früher (siehe traumforum die antwort an dich) wollte ich einfach meine mutter verstehen..... und kam zu folgenden gedanken....
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> viele angst und panikpatienten (mich zum teil mit eingeschlossen) können gefühle weder definieren noch darüber sprechen, die fungieren eher wie ein gefäß wo sich viele eindrücke, emotionen ect. speichern und raus wollen....da sie unterdrückt werden kommt es dann meist zu diesen attacken.
> auch kann es ein mangel an liebe sein was sich wie ein roter faden durchs leben begleitet.
>
> vielleicht (bestimmt) ist es auch ein warnsignal der seele was einem sagt (und zwingt) seine lebensumstände zu überdenken und zu ändern. jedenfalls ist es ein hilferuf der seele und da wir nicht nur seele sind sonder körper, geist und seele .....könnte man auch die attacken als einen "inneren schrei" beschreiben.
>
> liebe grüße,
> anemone

Hallo Anemone,

Ja da kann ich dir zustimmen, ich habe meine Gefühle immer versteckt, habe es auch früh gelernt, sie zu verstecken. Als ich klein war, habe ich noch viel geweint, was für meine Eltern aber ein Gefühl der Schwäche war, weil Jungs nicht weinen dürfen und weinen krank macht. Das man Magengeschwüre davon bekommt usw...

Dann hörte ich eben auf zu weinen... tat es nur noch heimlich im Zimmer, wenn es niemand mitbekam. Ich weiß sogar noch, dass mal im kindergarten ein Kind weinte und ich sagte, dass man Magengeschwüre davon bekommt.

Ich war und bin nach außen sehr ruhig und wirke auf andere oft auch ziemlich gelassen, als wenn ich mich an nichts stören würde. Als wenn mir alles egal sei. Wurde mir schon öfters bestätigt, selbst von meiner Therapeutin, auch von meiner Mutter oder von einer Dame vom Arbeitsamt.

Aber das ist eben meine Maske, nach außen hin wirke ich oft wie die Ruhe selbst, während innerlich ein Krieg tobt. Ist eben schwer zu verstehen...


Liebe Grüße
Verwirrt

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