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Heilfasten
Be schrieb am 13. Januar 2007 um 19:07 Uhr (929x gelesen):

Heilfasten ist mir zu intensiv, d.h. hierbei wird rein aus meiner subjektiven Sicht in zu kurzer Zeit zu viel "Schlacke" abgetragen. Das würde bei mir momentan ziemlich "reinhauen".

Daher suche ich eine gemütlichere Methode, auch z.B. im Sinn einer langfristigen/dauerhaften Ernährungsumstellung.

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