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Re: Liebe Ally:

Mahacoon schrieb am 16. Mai 2004 um 20:32 Uhr (665x gelesen):

Ein liebes rehuhuu:)

Liebe Chantal du fragst, wie es mir geht *freu*:
Mir geht es sehr gut! Mit klitzkleinen Mäuseschrittchen bin ich vorwärts gekommen. Der Körper ist ok, bis auf eine Sache, naja zwei;) fühlt er sich gesund an. Die Psyche ist stabil und Geist und Seele geht es sehr gut.
Das heißt nicht, dass es mich nicht ab und an beutelt. Heute war grad wieder so ein Tag;) Letzte Nacht erst habe ich im Traum mit einer Verwandten klartext gesprochen, ihr gesagt, was mich so lange schon nervt. Und prompt rummst es am tage auch;) Und ich könnt nur noch in ein Loch reinheulen und frag mich: Warum das ganze?
Und die Antwort ist im selben augenblick da: Du erlebst das solange, bis du es geschnallt hast:) Na und dann lache ich wieder über mich selbst, über die Welt und das Leben:)
Alles halb so wild!
Wirst sehen, da kommst du auch hin!!!

> Angst macht es mir die Dosis runterzufahren um evtl.zu merken dass nur sie der ausschlaggebende Punkt für eine verbesserung war. Aber wie gesagt, ich denke mit psychotherapie sollte es was werden *hoffundglaub*

** Es ist wichtig, dass du nicht nur pillen schluckst, sondern an die Wurzel gehst. Und diese Wurzeln liegen ja meist lange Jahre zurück und teilweise so tief versteckt, dass man selbst gar nicht darauf käme, woher diese Angst nun wirklich kommt. Wo der Auslöser sich versteckt hält, der grund.
Ich hatte es mal irgendwann geschrieben...ich mußte mal alles aus meinem leben aufschreiben.wie ein Lebenslauf.Und im Laufe des aufschreibens kamen Dinge hoch, die schon so tief eingemottet waren, dass ich sie vergessen hatte. Und genau da saßen diese kleinen Biester, da war der ursprung dieser Ängste, die mir so zu schaffen machten über lange Jahre.
Es ist wichtig heraus zu finden, was es für eine Angst ist und wo und wann sie entstanden ist. Durch was sie irgendwann hervorgerufen wurde.
Wenn das nämlich bewußt wird, ist es als verabschiede sich die Angst.

> Und soll ich dir sagen was mich sehr beruhigt in solchen Phasen? Dass es Menschen gibt wie Du, die einfach mal nachhaken und fragen:,, hey, wie geht es Dir eigentlich?''

** Danke schön, liebe Chantal. *verlegen im boden scharr und hochschielt* ;)


Ganz liebs Grüßlie und viele knuddels
Mahacoon

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