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Re: Panik/Angs

Ally schrieb am 2. Mai 2004 um 13:04 Uhr (734x gelesen):

Hallo Wolfgang;)

> Angst ist etwas, mit dem wir Menschen alle zurecht kommen müssen. Nun ja, ich geb´ zu, dass ich jetzt sogar Angst vor dem Zahnarzt hatte und das in meinem Alter! Hatte ich eigentlich bisher nie gehabt, aber das letzte Mal tat es verdammt weh! Und nun der dritte gezogene Zahn innerhalb weniger Wochen. Angst ist etwas -menschlich- Natürliches, schließlich stecken wir ja alle tief drin in unserer irdischen Illusion, die für uns aber seeehr real ist!<

Ja es ist allerdings sehr fürchterlich für mich in genau diesen Punkten Ängste zu haben von einem Tag auf den nächsten. Klar hatte ich auch vorher Ängste aber die bezogen sich auf Verlust usw.

Irgendwie habe ich sogar das Gefühl man möchte mich noch nicht so leicht von der Schlinge lassen, da mein Selbstbewustes Auftreten für mich persönlich immer noch Schutz war. Nicht mal den habe ich jetzt noch und fühle mich der Welt und ihren darauf lebenden oft sehr ausgeliefert.

Ich weiß nicht ob Du dies nachvollziehen kannst, es hört sich auch bestimmt seltsam an aber ich bin erst selber grade dahinter gekommen was selbstbewustes Auftreten für mich an Bedeutung hatte und das es oft sogar ein sich dahinter verstecken gewesen ist. Ist ja schön das festzustellen, allerdings fällt grad so einiges für mich in sich zusammen und ich komme kein Meter mehr zurecht mit dieser ganz neuen Chantal.
Ich mag sie nicht mal sonderlich denn sie spielt mir streiche;)

Menschen die mich seit jahren kennen wundern sich, grade sowas hätte man mir nicht zugeschrieben. ;Tsstssstsss... Chantal und angst, das passt ja garnicht zusammen!

Wie werde ich es bloß los?

Ach wolfgang, ich fühle mich aber so Machtlos weil ich meinen Körper nicht mehr unter kontrolle habe wenn die Panik kommt. Was soll ich denn dann tun in diesen Momenten? Stehen bleiben? Alles dreht sich dann und ich habe Angst Ohnmächtig zu werden. Ich versuche meine Psyche auzutricksen, das hatte früher immer ganz gut geholfen. Durch Formeln oder ähnlichem, aber zur Zeit fällt mir da auch nicht wirklich viel gutes ein.

*seufz*

Ich wünsche Dir und allen Anderen gaaanz schöne sonnige
Tage;)

Bis bald *wiederunterdiedeckekriechs*

Chantal

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