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Panik/Angs

Ally schrieb am 25. April 2004 um 18:56 Uhr (710x gelesen):

Hallo an alle,

Mir geht es momentan garnicht so gut weil ich merke dass
ich immer mehr Ängste bekomme und ab und zu wenn ich was presentieren muss fang ich richtig an zu Zittern.

Mittlerweile habe ich schon Tage vorher vor bestimmten Situationen Angst welche sich nicht nur auf presentationen
beziehen. Heute ist es ganz schrecklich weil ich jemanden treffen muss dem ich nicht aus dem Weg gehen kann und
dies auch garnicht meine Art ist.

Ich könnte nur heulen und würde mich so gerne verkriechen dürfen. Aber das schlimmste ist dass ich die Angst nicht begreife. Ich war immer ein so selbstbewuster Mensch und dass ist plötzlich von Heute auf Morgen vorbei.

Ich habe Angst dass alle mir meine angst ansehen werden, dass ich anfange zu zittern, schwitze, rot werde. Jemehr ich darüber nachdenke umso schlimmer wird es.

Seitdem letzten halben Jahr hat sich meine Angst extrem gesteigert und ich fühle mich ganz schrecklich machtlos!

Weiß nicht mehr ein noch aus!

lieben gruß von der
Angsthäsin, Ally :((

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