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re: Erkältung verhindern?

Broomsticks schrieb am 13. Oktober 2006 um 15:09 Uhr (849x gelesen):

Hallo Albine,

ich hab nicht gelesen, was die andern dir geraten haben, kann also sein das sich vieles wiederholt..., bin im Moment in Eile-daher kurz und schmerzlos.

1.- schwitzen ( Sauna-nur wenn du kein Fieber hast)
Holunderblüten oder Fliedertee vor dem Schlafengehen
Heiße Bäder

2.viel trinken Kräutertees ( Fenchel Anis gegen Husten und Schnupfen)
Spitzwegerichsaft oder frei verkäufliche Hustensäfte

3.Vitamin C essen: Paprika, Tomate evtl Brokoli


Ansonsten hilft nur Warmhalten, viel trinken, nach Möglichkeit schonen und hoffen das es schnell vorbei geht......

Gute Besserung

der alte Besen

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