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re[10]: schmerzende Füße
Anemone schrieb am 25. Mai 2006 um 10:16 Uhr (1151x gelesen):

> Dankeschön für eure Hilfe
> :o)
>
> Habt ihr noch Tipps für "danach"??
>
> Liebe Grüße,
> Albine

ja, massage !

es gibt doch solche dinger
bild :
http://www.senioren-fachhandel.de/images/Fussmassage-roller.jpg

die sind echt klasse..... jeden abend und für zwischendurch

naja zumindestens hat dieses dings mir mal echt wertvolle dienste geleistet....und möchte es nur weiter empfehlen. ansonsten viel barfuß laufen besonders sand und rasen und ganz wichtig, darauf achten das man nicht zu lange kalte füße hat..... und fußübungen machen, beine oft mal hochlegen und für zwischendurch empfehle ich kniebeugen und in der luft radfahren (für geschwollene beine)

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