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@Anton und Tai-Chi

Asherah schrieb am 24. Mai 2006 um 20:26 Uhr (600x gelesen):

Bin heute nach 1 Jahr wieder einmal (an der Uni) in den Tai-Chi-Kurs gegangen *freu*.

Obwohl vorher schon Semesterkurs muss ich sagen, dass vorerst kein einziger Bewegungsablauf noch erinnert war. Aber ich kam sehr schnell wieder rein. Sehr schnell. Intensiv-Kurse halte ich spontan für die Erinnerung sogar besser. Weil man es einmal "bis zum Vergasen" lernt und der Körper speichert die Bewegungen. Beim Semesterkurs lernt man immer nur stückweise mit "halber Konzentration" a la "Mach ich es heut nicht, mach ich es morgen".

Auch bei uns ist es die langsame Form und gerade vom Anfang kenne ich das Gefühl, explodieren zu müssen. Viel zu langsam!!!

Doch dann lernte ich schnell, dass genau dies ein Anzeichen vom Angespannt sein ist. Immer nur Power, Kraft, Anspannen... das genau das mitunter eines meiner Probleme ist. Mit Tai-Chi konnte ich diesbezüglich das Loslassen lernen. Ebenso wie die Geduld, die bei mir auch nicht gerade ausgeprägt ist. Das Entspannen. Auch wenn mir das schnelle lieber wäre. U.a. auch weil ich eigentlich Kampfsport machen WILL, aber eben wegen einem kaputten Knie nicht darf, nie wieder dürfen werde.

Und dann auch noch das Leistungsorientierte:
Am Anfang war es schwer für mich zu akzeptieren, dass man immer nur das selbe machte. Und vielleicht gerade mal eine einzige Drehung pro Kurstag dazu kam. Und wieder das gleiche, und wieder... usw. Mit der Zeit begriff ich aber, dass es darum gar nicht geht. Sondern: Der Weg ist das Ziel. Sich auf den Körper besinnen usw. und eben nicht so und so viele Figuren in dieser und jener Zeit abzuarbeiten.

Man schaue deinen Beitrag an: Du fragst Dich, was Dir Tai-Chi bringen wird. *grins*. Es wird Dir bringen, dass Du Dir solchen Fragen nicht mehr stellen musst sondern einfach nur "genießen" kannst. Du fragst Dich welche Art von Kurs besser ist, wegen Langzeiterinnerung an die Figur und Kosten-Nutzen-Abwägung. Es wird Dich lehren, dass dies vollkommen gleich ist.

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