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Frauensache- PMS-Wechsel

Wasserlilie schrieb am 19. Mai 2006 um 18:57 Uhr (707x gelesen):

Hallo, wer kann mir hier einen guten Tipp geben?
Ich bin eine 43 jährige, nach aussen hin jünger wirkende Frau. Habe Familie und einen guten Job der mich erfüllt. Stehe mit beiden Beinen mitten im Leben, versuche mich gesund zu halten und schwöre auf die Medizin von Mutter Natur.
Trotzdem plagen mich seit ein paar Monaten sehr ungute Zustände. Vermutlich hormoneller Natur. Das fängt an mit PMS (Prämenstruales Syndrom), einige Tage vor meinen Tagen, bekomme ich aus heiterem Himmel, Angst und Panikstörungen, Schweißausbrüche, Kopfschmerzen, Kreislaufprobleme, Kreuzschmerzen, begleitet von einer schrecklichen Müdigkeit bis Lustlosigkeit. Besonders die Müdigkeit und Lustlosigkeit begleitet mich leider oft länger als nur ein paar Tage. Ich kann mich einfach nur schwer zu etwas überwinden.
Mein Frauenarzt meinte, ja das ist normal, das sei der beginnende Wechsel, ich könnte ja Hormone nehmen wenn es mich zu sehr belastet.
Ja und das ist genau der springende Punkt, genau das möchte ich nicht.
Kann mir bitte jemand helfen und mir Mittel aus der Natur nennen die auch einen ähnlichen bzw. selben Effekt erzielen, wie künstliche Hormone, nur ohne Nebenwirkungen?
Vielen Dank
Wasserlilie

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