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Frage zu Körpertherapie

Eowin schrieb am 28. Februar 2006 um 12:08 Uhr (724x gelesen):

Hallo,
vor kurzen war ja schon mal die Rede über Körpertherapie.
Was genau geschieht denn dabei, welchen verschiedenen Arten gibt es ?
Ich kann mir das nicht so richtig vorstellen, was dabei abläuft.
Mir gehts zur Zeit sehr schlecht, ich stecke mitten in der Aufarbeitung eines
Kindheitstraumas, und schaffe es alleine nicht mehr.
Mit Gesprächen komme ich nicht mehr weiter, meine Ärztin meinte auch,
dass Körpertherapie mir helfen könnte.
Ich hab aber große Angst vor Berührung, Stille kann ich nicht aushalten.
Vor Jahren hab ich mal eine Atemtherapie angefangen, diese wieder abgebrochen,
ich kann auch nichts mit intensiven atmen aushalten.
Gebe es trotzdem noch Arten der Körpertherapie die für mich in Frage kämen ?

Liebe Grüße Eowin

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