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re[6]: Power-Frau

Cosma_Leah schrieb am 3. Februar 2006 um 0:25 Uhr (744x gelesen):

Hallo Midnightghost

Blaze im Hexenforum hat mir die Augen geöffnet. Wahrscheinlich liegt es auch daran, dass ich meine mentale Energie zu sehr aus mir schöpfe.

Aber Du hast Recht, ich hab mich in der Vergangenheit zu wenig abgegrenzt, arbeite schon länger daran. Das mit dem "löchrig sein" hast Du treffend ausgedrückt. Stimmt, wenn ich keine Grenze setze, "fliesse ich aus". In den letzten Monaten wurde mir bewusst, wie sehr ich "ausserhalb von mir selbst" war. Deshalb ging ich bewusst in mich und nehme mich nun selbst viel mehr wahr, auch meine Bedürfnisse. Vorher vergass ich mich oft in der Hilfe für den nächsten. Doch jetzt erfühle ich meinen Körper viel mehr, fühle mich immer wohler darin. Vor allem schaue ich nun vermehrt zu mir und meinem Körper. In der Ruhe liegt die Kraft; dieser Satz wurde mir in letzter Zeit wichtig, weil ich hoffe, dadurch meine Kraft weiter zu sammeln.

Danke für Deine hilfreichen Anregungen, so hab ich wieder Hoffnung, zusammen mit dem Sport und Selbstmanagment noch weitere Lösungsansätze umsetzen zu können.

Alles Liebe, Cosma Leah

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