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re[2]: Power-Frau

Cosma_Leah schrieb am 2. Februar 2006 um 15:05 Uhr (749x gelesen):

Hallo Midnightghost

> im Prinzip - ja.
> Nur hat das, nur in einen sehr begrenzten und engen Bereich Sinn. Und dann, auch nur für eine sehr kurze Zeit.

+++ Das würde mich eben genau interessieren. Wie setzt Du es um?
Durch Autosuggestion konnte ich einmal eine Wegstrecke bewältigen, obwohl mein Knie so fürcherlich weh tat. So konnte ich den Schmerz unterdrücken und erstaunlich gut und vor alllem lange gehen. Das war jedoch eine Ausnahmesituation. Doch vielleicht ist es möglich, sich allgemein so zu stärken, dass einem die Arbeit nicht immer so schwer fällt. Sportler arbeiten mit Mentaltraining, vielleicht ginge das ähnlich mit den Mentalen Energien selbst. Beim Mentaltraining geht es ja mehr darum, die Kraft, die an sich vorhanden ist, bis zur Bestleistung aus sich herauszuholen. Doch bei mir geht es darum, überhaupt genug Energie zur Verfügung zu haben. Ich denke da an Aufbaumagie an sich selbst.

> Alltagsstress:
> Wie sieht es bei dir mit der Kenntnis und dem Können im Bereich Entspannung aus?
> Ausserdem solltest du dich Fragen,
> was dir solche Mühen macht,
> und vorallem warum.
> Und zu guter letzt solltest du dich selbst fragen,
> warum du die absolute "Power-Frau" sein willst.

+++Diesen Fragen gehe ich auch nach.
Eine absolute Power-Frau sein wär übertrieben, ich will nur fiter sein, weil ich schon immer ein Mensch war, der bald mal überfordert ist, körperlich und psychisch. Ich will mich stärken. Sport ist nur ein Weg. Ich versuche auch, mein Leben besser zu organisieren. Doch kann ich das nur, wenn ich ein Minimum an Energie zur Verfügung habe. Daran fehlt es oft.

Liebe Grüsse, Cosma_Leah

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