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re: Träume und Streß mit Umzug

erwinio schrieb am 27. Januar 2006 um 6:02 Uhr (687x gelesen):

Hallo Layla

Ein Dach über dem Kopf - Schutz vor Kälte und Witterung - gehört zu den Grundbedürfnissen des Menschen. Daher denke ich, ist es normal, dass uns eine solche Situation, wenn wir auch wissen, dass wir wieder irgendwo unterkommen, belastet.

Hast Du denn regelmässig Zeit für Dich, die nur Dir gehört? Hast Du oder nimmst Du Dir Zeit, einfach einmal zwei Stunden durch den Wald zu spazieren und möglichst nicht den Gedanken des Alltages nachzuhängen?

Auch Dein untenstehender Beitrag könnte in diese Richtung gehen. Ich merk's bei mir. Wenn ich eine intensive Arbeitswoche habe, die Abende mit Geschäftsessen oder sonstigen Verpflichtungen gefüllt; dann, wenn freie Minuten wären, sind die Kinder um mich herum, am Wochenende sowieso... .
Das sammelt sich bei mir regelrecht an; bis ich sagen muss "l..... mich mal alle ;-)". Es bringt niemandem etwas, wenn ich nur noch für andere da bin; zwei, drei Stunden für mich im Wald, in den Bergen, am See - schon geht's wieder deutlich besser.

Keine Ahnung wie's bei Dir ist. Vielleicht ein Ansatz?

Liebe Grüsse

Erwinio

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