Frage zu Atemübungen
Matthew schrieb am 20. Oktober 2005 um 17:02 Uhr (879x gelesen):
Hallo zusammen,
kann mir jemand ein gutes Buch zum Thema Atemübungen nennen?
Ich suche ein Buch das möglichst praktisch orientiert ist und
viele effiziente Übungen enthält.
Meine zweite Frage: Kennt ihr gute Bücher von Kabath-Zin?
Was würdet ihr mir empfehlen?
Liebe Grüsse
Matthew
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Diskussionsverlauf:
- Frage zu Atemübungen ~ Matthew - 20.10.2005 17:02 (9)