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Frage zu Atemübungen

Matthew schrieb am 20. Oktober 2005 um 17:02 Uhr (858x gelesen):

Hallo zusammen,

kann mir jemand ein gutes Buch zum Thema Atemübungen nennen?
Ich suche ein Buch das möglichst praktisch orientiert ist und
viele effiziente Übungen enthält.

Meine zweite Frage: Kennt ihr gute Bücher von Kabath-Zin?
Was würdet ihr mir empfehlen?

Liebe Grüsse

Matthew

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Diskussionsverlauf:

Frage zu Atemübungen ~ Matthew - 20.10.2005 17:02 (9)
- re: Frage zu Atemübungen ~ Lichtbringer - 21.10.2005 10:58
  - re[2]: Frage zu Atemübungen ~ Matthew - 24.10.2005 21:43
- Atmen ist Leben ~ myrrhe - 20.10.2005 19:25
  - re: Atmen ist Leben ~ Matthew - 24.10.2005 21:40
- re: Frage zu Atemübungen ~ dieter-tr - 20.10.2005 19:19
  - re[2]: Frage zu Atemübungen ~ Matthew - 24.10.2005 21:37
- re: Frage zu Atemübungen ~ resi - 20.10.2005 19:14
  - re[2]: Frage zu Atemübungen ~ dieter-tr - 25.10.2005 18:18
  - re[2]: Frage zu Atemübungen ~ Matthew - 24.10.2005 21:32