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Re: Gegen Akn

myrrhe schrieb am 18. Juni 2003 um 15:30 Uhr (593x gelesen):

Hallo Claire,

da Du schon 25 bist, drängt sich mir die Frage auf: ist es echte Akne, die also hormonell bedingt ist, oder ist es unreine Haut, die mit einer gestörten Bakterienflora zu tun hat?

Ich fasse mal aus einem Naturkundebuch zusammen und ergänze ein wenig:
Hormonelle Akne ist schwer zu behandeln – denn Hormone bessern die Sache meist nur solange, wie man sie einnimmt. Anders ist es mit der Störung der Bakterienflora: hier kann man mit Ernährungskorrektur, Fasten, Ausleiten von Giftstoffen (homöopathisch oder mit Heilerde/Chlorella-Algen – sicher gibts noch andere Methoden) sowie anschließend einem Aufbau der Darmflora mit symbioflor sehr gut eingreifen.

Ich bin da ganz bei Uruz und ergänze noch: Verbot des Industriezuckerkonsums (ja, so streng! für eine Weile), keine leeren Kohlehydrate (Weißmehl etc.) kein tierisches Fett, stattdessen kaltgepreßte Öle, viel Bio-Obst und -Gemüse – und unbedingt viel trinken, aber nur ungesüßte Kräutertees und kohlensäurefreies qualitativ gutes Mineralwasser.

Wenn Deine Akne bakteriell bedingt ist, wirst Du dieses Problem wahrscheinlich bald unter Kontrolle bekommen!!!

Liebe Grüße, myrrhe

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