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re[2]: Nicht mehr rauchen und nicht zunehmen.....

Lotzi schrieb am 1. September 2005 um 15:10 Uhr (784x gelesen):

Also ich habe vorletzten November von 50 auf 0 gestoppt. (Eine Packung Taback). Da ich auch schon Übergewicht hatte habe ich paralell noch versucht abzunehmen. Verfahren Fit for Life aber einfacher. Morgens 3 Äpfel und ein Glas Wassser. Mittags entweder Fleisch + Salat oder Nudeln und Soße und Salat. Abens ebenfalls.

Erstens geht die Entgiftung schneller und der Wunsch nach ner Zippe fällt, da man sich um die anderen Sachen kümmert. Hat mir geholfen (!0 cm Gürtellänge) einzusparen.

Gruß Lotzi

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