Ansicht: Klassisch | Themen | Beiträge |

re: Fasten: auch Flüssigkeit begrenzen ?

Chord schrieb am 31. Juli 2005 um 9:10 Uhr (677x gelesen):

Hallo Max,

vor allem solltest du nicht zuviel auf einmal trinken. Hab irgendwo mal gelesen, dass das aufs Herz gehen kann, insbesondere wenn es knapp vorm Schlafengehen ist. Ich schätze, dass es schon unter 10 Liter pro Tag kritisch wird, aber das spürst du wohl dann selbst - bei mir ist es so, wenn ich trinke, dass ich ganz genau merke, wann ich genug habe. (Allerdings hab ich eher das umgekehrte Problem, ich trink zuwenig, weil ich oft drauf vergess leider).

Liebe Grüße,

Chord

> Hallo,
>
> mache heute den ersten Tag ohne alles Essen, unterstützt durch Ölziehen.
>
> Zu trinken gibts Bio-Kräuter-Tee. Zu essen eben nix.
>
> Fühl mich bisschen mäßig grade, aber das ist denke ich normal. Hunger ist zwar keiner da, wohl aber ein Gefühl von Muskelkater, ständiges Bedürfnis, mich zu strecken und - das ist dann das einzig aunangenehme bisher - kreislaufschwäche.
>
> So, was ich wissen wollte, war:
> Gibt es eine Begrenzung für Wasser, Tee, Gemüsesaft, - brüher usw -Aufnahme ? Mich würde es wundern, denn Flüssigkeit "spült ja aus"..
>
> Außerdem soll pro Tag nur eine Art von Flüssigem getrunken werden, also z.B. Tee oder Wasser oder Säfte.. Wie isses damit ?
>
> Vielen Danke für eure Antworten :-)
> fasten-maxi

  Beitrag ist archiviert