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re: Entgiftung - Entschlackung

ByteBug schrieb am 4. Juli 2005 um 23:12 Uhr (659x gelesen):

Hi,

fasten soll auch ganz gut sein, aber vorher auf alle Fälle Rücksprache mit dem Hausarzt halten, da es sein kann, dass (gerade wenn der Körper nicht mehr ganz ein jugendlicher ist) sich eine Unterernährung einstellt... Knochen brüchig werden etc. (dann sollte das Fasten mit Quark ergänzt werden um solchen Mangelerscheinungen entgegenzuwirken).
Menschen, die zu Ess-Störungen neigen sollten ebenfalls die Finger davon lassen bzw. sich mit einem Arzt beraten.
Dass man es nicht übertreiben sollte muss ich wohl nicht extra betonen... - maximal 'ne Woche und der Körper muss sich sowohl vorher als auch nach dem Fasten wieder umstellen.
Wie das genau geht kann man in entsprechenden Büchern nachlesen, bestimmt findet man im Internet dazu einiges - aber auch hier - besser nicht ohne medizinischen Rat.

mfG - ByteBug

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