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erden

myrrhe schrieb am 15. März 2005 um 11:03 Uhr (865x gelesen):

Hallo Yvette,

was du schreibst, klingt mir sehr danach, als wärst du ziemlich ungeerdet, sozusagen "abgehoben", mehr "in der anderen Welt" schwebend.
Mein Rat: laß mal eine Weile die spirituelle Arbeit, und widme dich ganz bewußt irdischen Dingen. Geh viel in die Natur. Ausdauersport, "erdige", natürliche biologische Nahrung, viel frisches Wasser (Quellwasser wär gut), keine Genußmittel wie Alk, Kaffee, Zigaretten. Frisches Obst und Gemüse, aber auf biologisch achten, gerade jetzt wird viel gespritzt ...

Bewegung!!! Ausdauersport wie Laufen oder Radeln oder auch Walken, regelmäßig.

Erdungsübungen: "Wurzeln" aus den Fußsohlen in die Erde wachsen lassen, Energiekreisen in den Füßen ... und sicher gibt's da noch viele andere gute Übungen.
Qi Gong oder TaiChi wär auch gut.
Einfach für etwas entscheiden ....
Zum innerlichen Aufbau könntest du zusätzlich auch lebende Bierhefezellen versuchen: ZellOxygen finde ich sehr gut, nehme ich auch. Das baut auch das Immunsystem auf, denn die Zellen sind sehr enzymreich.

Kristallsalzsole - 1 TL auf 1 Glas Wasser morgens vor dem Frühstück - auf lange Sicht genommen, gibt dem Körper alle Elemente, die er benötigt.

Lieben Gruß dir,
myrrhe

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