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Re: Rauchen aufhöre

Sephi schrieb am 24. Februar 2003 um 11:25 Uhr (592x gelesen):

Hallo Claire,
ich glaube um mit dem Rauchen aufzuhören ist nicht nur schwer sondern auch reine Kopfsache.
Rauchst du denn gern?
Bist du stressraucher?
Brauchst du den Glimmstengel als kleine alltägliche"Belohnung"?
So lange dir die Zigarette noch schmeckt und du noch gefallen daran findest wird es noch oft hoch und tiefs geben und der innere Kampf dagegen ist dann so schwer.
Meiner meinung nach kann auch keine Pflaster oder Buch was bewirken,es muß aus uns selbst kommen.
Ich habe vor 11 Jahren aufgehört zu rauchen.Von einem Tag zum nächsten,nach ein paar Monaten hatte ich in Gesellschaft so mal eine gequalmt....wurde von einer starken Raucherin(1 1/2 Schachtel pro Tag)zur Gelegenheitsraucherin und heute kann ich diesen Qualm und den Gestank nicht mehr aushalten.*ekelig*völlig geheilt von den Zigaretten!
Mein Mann hat zwar damals mit mir mitgemacht,aber in den 11 Jahren 4x wieder angefangen.
Es lohnt sich nicht mehr zu Rauchen,es ist schön und ich wünsche jedem Raucher das er das schafft.Das Leben ist schöner ohne Glimmstengel 100%!

Also,sei stark,ziehe das durch1) es ist gesünder,2) fühlt man sich viel wohler,und 3)du verlierst nichts ganz im Gegenteil.

Viel Kraft,starken Willen und alles Liebe Sephi

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