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re[3]: Hilfe: Knochenkälte - TCM?

Mathilde und Konrad * schrieb am 24. Oktober 2010 um 16:53 Uhr (2018x gelesen):

Hi Horst,

ich denke, es kann nicht schaden, parallel hierzu auch mal
schulmedizinisch abklären zu lassen (Blutbild incl. der genannten
SD-Parameter). Die Übersicht (Auswertung) in Kopie geben lassen,
dann kannst du den Verlauf auch über einen längeren Zeitraum
beobachten.

Es gibt ja auch Werte, die man per Zungendiagnostik oder
Pulsdiagnostik nicht erfassen kann.

Eigentlich hast du ja keine ausgeprägten Beschwerden, sondern ich
würde hier eher von „Empfindungen“ sprechen
(andererseits ist es auch bei einer latenten Unterfunktion so, dass
diese gerade zu Beginn durchaus über einen längeren Zeitraum auch
symptomfrei oder zumindest symptomarm verlaufen kann).

Dieses doch eher „innere Frieren“ von dir ist mir aus Schilderungen
von Autoimmunerkrankungen bekannt ….. auch vier Pullis
übereinander würden da keine Abhilfe bringen.


Vielleicht kannst du ja mit den nachfolgenden Ausführungen zur
Thematik Hitze/Kälte und Fülle/Leere etwas anfangen.

Ansonsten könntest du dich ja auch gezielt an einen TCM-Behandler
wenden.
Kälteempfinden
http://books.google.de/books?id=ZDSE6LhmUUsC&pg=PA435&lpg=PA435&dq=fehlende+innere+w%C3%A4rme&source=bl&ots=0sFArkoyux&sig=M5x4ok8XhKdoCANhHhFyA5Iar3s&hl=de&ei=weXDTMJTiM6zBqaurM4I&sa=X&oi=book_result&ct=result&resnum=5&ved=0CCgQ6AEwBA#v=onepage&q&f=false

Hier ein Übungsbeispiel
„Den Himmel mit beiden Händen stützen und die Drei Erwärmer regulieren“

http://www.youtube.com/watch?v=x4sxtd66R_s&feature=player_embedded


Hier die komplette Abfolge der acht Übungen
zur Stärkung und Harmonisierung des Nieren-Qi

http://www.youtube.com/watch?v=6Zn_d2D15Q4&feature=related

Teil 2

http://www.youtube.com/watch?v=2UZyuPEOm_U&feature=related


" Mit beiden Händen den Himmel stützen und die drei Erwärmer regulieren.
- Wirkung: reguliert die 3 Erwärmer, streckt die Wirbelsäule und bringt das Yang nach oben

Auf beide Seiten den Bogen spannen, als wolle man auf einen großen Vogel schießen
- Stärkung und Regulierung von Herz und Lunge; sowie Stärkung der Wurzelkraft (Funktionskreis Niere)

Die Erde drücken und den Himmel stützen um Milz und Magen zu stärken
- reguliert die Verdauung, unterstützt das aufsteigende Qi der Milz und das absteigende Qi des Magens

Blicke zurück auf die fünf Übertreibungen und sieben schädlichen Einflüsse
- Aktivierung der Meridiane in den Armen (Lunge, Dickdarm, Herz, Kreislauf, Dreifach Erwärmer, Dünndarm)

Mit dem Kopf nicken und dem Schwanz wedeln um das Herzfeuer zu vertreiben
- Stärkung & Harmonisierung des Nieren Qi; Aktivierung der Meridiane in den Armen (Herz, Lunge etc.) Ausgleich Feuer und Wasser Energie

Mit beiden Händen die Füße umfassen und zum Himmel schauen, um das Nieren Qi zu stärken
- stärkt und stimuliert die Funktionskreise Niere und Blase

Die Fäuste ballen und mit den Augen funkeln
- wirkt auf die Leber, aber auch auf Herz/Dünndarm, Niere/ Blase; Ausgleich der Feuer - Wasser Achse

Auf die Fersen fallen lassen und alle Krankheiten verteiben
- spricht Leber und Gallenblase an und verhindert Qi Stagnationen im ganzen Körper "





Was mir persönlich besonders gut gefällt

http://www.qi-movements.de/medien.html

Alles Gute
von Mathilde


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Beitrag zuletzt bearbeitet: 24.10.2010 19:53
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Beitrag zuletzt bearbeitet: 24.10.2010 22:38

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