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Rebirthing

Soran * schrieb am 14. Oktober 2009 um 12:46 Uhr (1765x gelesen):

huhu

Ich suche eine Anleitung für Rebirthing oder Holotropes Atmen (auch aber eher weniger), habe schon paarmal Rebirthing alleine versucht aber irgendwie komme ich nicht "weit" genug. Bin auch offen für eine Atemtechnik die in Tiefenentspannung führt.

Ich bräuchte eine Anleitung wie genau und wielange ich bei Rebirthing Atmen muss bis "etwas passiert".

Lg Soran
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Beitrag zuletzt bearbeitet: 14.10.2009 14:48

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