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Gedanken nicht unter Kontrolle......

Kaktusblüte schrieb am 7. Juni 2002 um 18:29 Uhr (395x gelesen):

Hallo
Man denkt ja die ganze Zeit. Innerlich führt man immer Gespräche. Meistens beachtet man sie nicht.

Aber jetzt zu meinem Problem....Manchmal wenn ich auf meine Gedanken achte, dann lass ich sie nicht einfach vorbeigehen, sondern denke immer mehr darüber nach. Ich werde dann fast wahnsinnig. Ich will nicht darüber nachdenken aber je mehr ich mich dagengen wehre, desto schlimmer wird es.

Man sollte positiv usw. denken, ich weiss.
Ich weiss auch, dass ich für meine Gedanken verantwortlich bin, dass man so ist wie man denkt usw......
Am liebsten möchte ich mein Hirn irgendwie ausschalten, nichts mer denken, einfach nur glücklich seind......
Vielleicht sollte ich anfangen zu meditieren. Aber wenn ich dann so ruhig dasitze und probiere nichts zu denken, kommen diese scheiss Gedanken, die ich gar nicht denken will, erst recht!

Ich hoffe irgendwer hat verstanden, was ich sagen wollte;-)

Bye

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