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Re: Erst mal mehr Ruhe

Scipio schrieb am 8. Februar 2002 um 12:42 Uhr (373x gelesen):

Hallo Butterfly,

Lass Chaos zunächst einfach solches sein und gewinne Abstand durch Ruhe - z.B. Spaziergänge.

Dann würde täglich ich eine halbe Stunde Gymnastik machen - das verhilft zu Ruhe und Aktivität gleichzeitig.

Jetzt gehst Du einfach einzeln vor - in der Wohnung pro Zimmer - beginnend mit Zimmern, die mit Wasser zu tun haben. Konzentriere Dich einen ganzen Monat nur auf EIN Zimmer und versuche es ästhetisch so schön wie möglich zu gestalten. Solche Zimmer werden gleich eine Oase der Ruhe und Ordnung...

Pro Zimmer kannst Du dann Arbeitsstrukturen bilden - in Verbindung mit dem Bad z.B. die Waschtage etc.

Wichtig ist, dass Du es langsam und aus der Ruhe heraus wohl überlegt angehst - setze Dich dafür ruhig ein paar Stunden an einen ruhigen Ort. (die Zeit hat man immer (!) auch wenn es nicht so scheint :-)) )

In einem Jahr hast Du alles im Griff!

Liebe Grüße,
Scipio

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