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Re: Aufschrecken beim Einschlafen

Anna schrieb am 19. Januar 2002 um 2:12 Uhr (282x gelesen):

Hallo Martin,

wahrscheinlich hast Du Probleme, Ängste und somit auch unliebsame "Gäste", die Dich bedrängen, bedrücken und Dir 'die Luft nehmen'. Am besten, Du rufst Dir vor dem Einschlafen einen starken Schutzgeist (Schutzengel) oder nimmst Dir einen Gegenstand, von dem Du glaubst, dass er kraftvoll Ungutes abwenden kann - und wenn Du nichts weißt, nimm die Bibel und lege sie neben Dich oder auf Deine Brust.
(Ich nehme natürlich ein Bild von Bruno Gröning - s.a. andere Artikel darüber - das hilft immer gegen solche dunklen Gedanken-Wesen!)
Du kannst dieses "Etwas" natürlich auch einfach selbst wegschicken und ein paar Atemübungen machen, um Dir zu suggerieren: Ich bekomme Luft!!!
Alles Gute beim Einschlafen!
Anna

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