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Re: Hilfe! Zu kleiner Busen...

Sitamun schrieb am 3. Januar 2002 um 22:28 Uhr (398x gelesen):

Hi liebe Träne!

Ja, es gibt tatsächlich etwas was Du tun kannst, aber dies erfordet sehr viel Disziplin.... Ich hatte das genau gleiche Problem wie Du, da hat mir ein Fitness-Trainer einen Tipp gegeben. Er meinte, dass man den Brustmuskel durch entsprechendes Training sehr wohl so sehr vergrössern könne, dass das Ganze optisch die selbe Wirkung hat wie Silikon. Ich glaubte ihm zuerst nicht, da man ja auch in sämtlichen Frauen-Magazinen liest, dass dies nicht ginge. Aber er meinte, ich soll es einfach ausprobieren, und das tat ich dann auch. Ich trainierte mit nur 4 verschiedenen Übungen, die gezielt den Brustmuskel und die Arm- und Rückenmuskulatur möglichst wenig aufbauen (wollte ja keine Schwarzenegger-Arme). Und es klappte tatsächlich! Und wie!!! Aber ich brauchte dafür mehrere Monate und es ist wirklich hart, aber diese Übungen kann man mit einfachen Hanteln bei sich zu Hause machen, wenn Du möchtest, mail mir einfach und ich versuche Sie Dir zu beschreiben, so gut dies schriftlich überhaupt geht...

Gruss, Sitamun

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