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Re: gesamtheitliches Atmen
Tobias schrieb am 13. Dezember 2001 um 16:51 Uhr (450x gelesen):
Grüße !
Kann Pfiffis Beitrag nur bestätigen, hab in den letzten Wochen das so geübt. Zwischen ein und ausatmen immer eine Pause zu machen und diese dann almählich zu verlängern, visualisierst Du dabei noch Deine
Chakren, wie der Lebenstrom hindurchzieht nach oben in der Inspiration (lat spiritus !!) und nach unten in der Expiration, erstaunlich!
Gruß
Tobias
Beitrag ist archiviertDiskussionsverlauf:
- Holotropes Atmen ~ - 11.12.2001 18:22 (6) [neu]
- Re: gesamtheitliches Atmen ~ - 12.12.2001 20:11 [neu]
- Re: gesamtheitliches Atmen ~ - 13.12.2001 16:51 [neu]
- Sorry, Pfiifi... ~ - 13.12.2001 10:03 [neu]
- Richtig? ~ - 13.12.2001 18:27 [neu]
- Re: Sorry, Pfiifi... ~ - 13.12.2001 15:56 [neu]
- Re: Holotropes Atmen ~ - 12.12.2001 16:25 [neu]
- Re: gesamtheitliches Atmen ~ - 12.12.2001 20:11 [neu]