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Re: Rotwein/Kaffee
myrrhe schrieb am 20. Juni 2004 um 20:20 Uhr (579x gelesen):

> Kaffee ist gesund wenn man dafür ausreichend Wasser trinkt, wegen
Wasserentzug.
---
... ist aber wiederum schlecht für den Magen und für die Nerven.
Und ist ein Genußgift: er macht abhängig.

> Rotwein hat auch eine gesunde Wirkung, aber den gleichen Effekt hat man
wenn man Obst ist auch.
---
Obst ist immer gesund, besonders das nicht ganz süße. :-)
Bei Rotwein muß man aufpassen, denn Phenole, wie sie im Rotwein sind
(Tannin etwa), bremsen die Aufnahme von Eisen. Statt Kaffee (enthält auch
Phenole) oder Rotwein sollte man also bei eisenhaltigen Mahlzeiten Vitamin-
c-haltige Früchte oder Gemüse zu sich nehmen (keine Kunstvitamine).

Zu bedenken ist ferner: Alkohol ist ein Genußgift und kann abhängig machen.

Gruß myrrhe

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